XMTrading（エックスエム）の取引時間は、日本時間で夏時間：月曜6:05〜土曜5:50、冬時間：月曜7:05〜土曜6:50です。平日はほぼ24時間取引できますが、ゴールドなどのCFD銘柄には毎日の休止時間があり、夏時間と冬時間で1時間ずれます。
「注文が通らない」「チャートが動かない」と焦るケースの多くは、この休止時間や市場の切り替わりに当たっているだけです。逆に、取引が薄い時間帯を知っておくとスプレッドの無駄な拡大も避けられます。
本記事では、XMの取引時間をFX・ゴールド・仮想通貨・株価指数などの銘柄別に日本時間で一覧にし、夏時間・冬時間の切り替え、年末年始や祝日の扱い、取引しやすい時間帯までをこの1ページにまとめます。
XMの取引時間（日本時間）
- FX：夏 月6:05〜土5:50／冬 月7:05〜土6:50。土日は休場
- ゴールド：夏 7:05〜翌5:55／冬 8:05〜翌6:55。毎日1時間強の休止あり（週末対応の別銘柄GOLD24-7は土日も取引可）
- 仮想通貨CFDは土日祝を含む24時間365日取引可能
- 夏時間⇔冬時間は3月・10月の最終日曜に切り替わる。年末年始・米国祝日は短縮や休場あり
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目次
XMの取引時間一覧【銘柄別・日本時間】
XMの取引時間は銘柄のグループごとに決まっています。自分が取引する銘柄の行を確認してください。
銘柄夏時間冬時間
FX通貨ペア月 6:05 〜 土 5:50月 7:05 〜 土 6:50
ゴールド・シルバー7:05 〜 翌5:55
（休止 5:55〜7:05）8:05 〜 翌6:55
（休止 6:55〜8:05）
仮想通貨CFD24時間365日24時間365日
株価指数・原油など銘柄ごとに異なる
（毎日の休止時間あり）銘柄ごとに異なる
（毎日の休止時間あり）
※夏時間＝3月最終日曜〜10月最終日曜、冬時間＝10月最終日曜〜3月最終日曜。仮想通貨CFDも週1回の短時間メンテナンス（土曜夕方ごろ）は取引できません。株価指数・エネルギー・個別株の正確な時間はMT4/MT5の銘柄仕様（PC：右クリック→「仕様」／スマホ：銘柄をタップ→詳細）で確認でき、祝日などの臨時変更は通常時間より優先されます。
ゴールドの取引条件（証拠金計算・スワップ・口座タイプ）はXMのゴールド取引ガイドで詳しく解説しています。
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夏時間と冬時間の切り替え【いつからいつまで】
XMの取引時間は欧米のサマータイムに連動して年2回変わります。日本にはサマータイムがないため、日本時間で見ると取引時間が1時間前後にずれる形になります。
夏時間（サマータイム）
3月最終日曜 〜 10月最終日曜
FX：月 6:05 〜 土 5:50
ゴールド：7:05 〜 翌5:55
NY市場クローズ＝日本時間 6:00
冬時間（標準時間）
10月最終日曜 〜 3月最終日曜
FX：月 7:05 〜 土 6:50
ゴールド：8:05 〜 翌6:55
NY市場クローズ＝日本時間 7:00
2026年の切り替え：3月29日（日）に夏時間へ、10月25日（日）に冬時間へ。米国は欧州と切替日が異なるため、3月と10月末〜11月上旬の数週間は米雇用統計・CPIなど米指標の時刻だけが先に1時間ずれます。指標は日本時間表記のカレンダーで毎回確認してください
MT4/MT5のチャートに表示される時刻は日本時間ではなくXMのサーバー時間（GMT+2／夏時間はGMT+3）です。日本時間に直すには夏時間＋6時間、冬時間＋7時間を足してください。
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年末年始・祝日・週末の取引時間
通常の取引時間とは別に、休場や短縮が発生するタイミングがあります。ポジションを持ち越す前に確認しておきたいのが次の4つです。
週末土曜早朝のクローズ〜月曜早朝のオープンまで全銘柄休場仮想通貨CFDのみ24時間365日取引可能。週明けは窓開き（ギャップ）に注意
年末年始クリスマス（12/25）・元日（1/1）は休場、前後は短縮取引年によって異なるため、XMから届くメールと公式のお知らせで最新スケジュールを確認
米国祝日ゴールド・株価指数・原油などは休場または短縮独立記念日・感謝祭・イースター（聖金曜日）など。FX通貨ペアは通常どおり取引できることが多い
日本の祝日XMの取引時間は変わらない日本市場が休みでも海外市場は開いている。ただし東京時間の流動性は下がる
休場中もロスカットは発生しませんが、週明けの窓開きで一気に損失が拡大することがあります。万一残高がマイナスになってもゼロカットで追証は発生しません。
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取引しやすい時間帯・避けたい時間帯
取引できる時間と取引しやすい時間は別物です。市場ごとの特徴を知っておくと、スプレッドと値動きの両面で有利に立ち回れます。
市場別の特徴（日本時間・夏時間の目安）
6〜8時避けたい：早朝の薄商いNYクローズ後〜東京前。流動性が最も薄くスプレッドが数倍に広がる。ゴールドは休止中
9〜15時東京時間値動きは穏やか。クロス円が動きやすい。レンジ相場になりやすい
16〜21時おすすめ：ロンドン時間欧州勢参入でトレンドが出やすい。スプレッドが狭く、初心者にも扱いやすい
21〜翌2時おすすめ：NY時間（ロンドンと重複）1日で最も流動性が高い。ただし21:30・23:00前後の米指標発表は要注意
2〜6時NY後半値動きが落ち着く。持ち越す場合はスワップの付与時刻（サーバー時間0時）を意識
スプレッドが広がる仕組みと時間帯別の目安はXMのスプレッド一覧で詳しく解説しています。
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取引できないときの確認ポイント
「取引時間内のはずなのに注文できない」ときは、次の順に確認してください。ほとんどは時間の勘違いかログインの問題です。
その銘柄の休止時間・休場日に当たっていないか
ゴールドや株価指数は毎日の休止時間があり、米国祝日は休場です。MT4/MT5で銘柄を右クリック→「仕様」に取引時間が表示されます。
口座が有効化・凍結されていないか
本人確認が未完了だと取引できません。長期放置で
凍結された口座も取引不可です。
先物型CFDの満期・限月交代に当たっていないか
原油や一部指数の先物型銘柄には満期があり、限月交代の前は新規注文が停止され、期限までに決済が必要です。満期日はMT4/MT5の銘柄仕様に記載されています。
XMのメンテナンス時間ではないか
週末のサーバーメンテナンス中はログイン自体ができないことがあります。XMからの事前メールを確認してください。
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XMの取引時間に関するよくある質問
XMの取引時間について、検索の多い質問をまとめました。
XMは土日も取引できますか？
FX・株価指数などは土日休場です。仮想通貨CFDは土日祝を含む24時間365日取引でき、ゴールドも週末対応の別銘柄GOLD24-7なら土日に取引できます（通常のGOLDは土日休場のままです）。
XMの夏時間と冬時間はいつ切り替わりますか？
3月の最終日曜日に夏時間へ、10月の最終日曜日に冬時間へ切り替わります。2026年は3月29日と10月25日です。
XMのゴールドが取引できない時間はいつですか？
夏時間は5:55〜7:05、冬時間は6:55〜8:05（日本時間）が毎日の休止時間です。土日と米国の一部祝日も休場です。
XMの年末年始はいつ休みですか？
クリスマス（12月25日）と元日（1月1日）は休場で、前後の日は短縮取引になるのが通例です。年によって異なるため、XMからの事前メールと公式のお知らせで確認してください。
MT4/MT5の時間が日本時間と違うのはなぜですか？
チャートの時刻はXMのサーバー時間（GMT+2、夏時間はGMT+3）だからです。日本時間にするには夏時間は6時間、冬時間は7時間を足してください。
日本の祝日はXMで取引できますか？
できます。XMの取引時間は海外市場に連動しているため、日本の祝日でも通常どおり取引可能です。ただし東京時間の値動きは鈍くなります。
XMで一番取引しやすい時間帯はいつですか？
日本時間16時〜翌2時ごろ（ロンドン〜NY時間）です。流動性が高くスプレッドが狭い一方、トレンドも出やすい時間帯です。早朝6〜8時は避けるのが無難です。
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まとめ：XMは平日ほぼ24時間、夏冬で1時間ずれる
- FXは夏 月6:05〜土5:50／冬 月7:05〜土6:50。仮想通貨は365日24時間
- ゴールドなどCFDは毎日の休止時間あり。米国祝日は休場・短縮
- 切り替えは3月・10月の最終日曜。MT4/MT5の時刻はサーバー時間（＋6/7時間で日本時間）
- 狙い目は16時〜翌2時、避けるのは早朝6〜8時と指標直後
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